鶏肉のしそチーズ焼🧀オクラの胡麻和え♡彩り野菜のかき揚げ🥕大根あっさり炒め♡えのきのゆかり和え

本日のバランス弁当は、鶏肉のしそチーズ焼きです🧀

鶏肉の大葉の千切りとミックスチーズをかけて焼きました!

彩り野菜のかき揚げは、さつまいも、玉葱🧅人参🥕枝豆🫛をかき揚げにしています😊

 

エネルギー 588kcal

蛋白質 20.4g

脂質 19.7g

炭水化物 74.6g

食塩 1.4g

 

ご飯160gを含みます🍚

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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