本日のバランス弁当は、鯵のトマトチーズ焼です。
鯵にダイストマト、玉葱、にんにく、塩コショウ、ケチャップをかけて、最後にとろけるチーズをのせて焼きました。
今日の主食は、京五目ごはんです♪
エネルギー 585kcal
蛋白質 21ｇ
脂質 22ｇ
炭水化物 71.1ｇ
食塩 2.1ｇ
ご飯160ｇを含みます🍚
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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