本日のバランス弁当は、鯖と大葉の味噌焼です𓆟
おかずには卯の花です🌸
具沢山でしっとり炊きました！
パンプキンサラダはレーズン、蒸し鶏も一緒に和えています🍇
レーズンはミネラルが豊富で、脂質は低く、コレステロールはゼロです✌😊
エネルギー 581kcal
蛋白質 20.8ｇ
脂質 15ｇ
炭水化物 84.6ｇ
食塩 1.8ｇ
ご飯160ｇを含みます🍚
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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