鮭の塩麹焼𓆟大豆とひじきのかき揚げ♡すき煮♡ツナじゃがサラダ🥗

本日のバランス弁当は、鮭の塩麹焼です𓆟

塩麹を使うと、エネルギー代謝を助けてくれたり、肌の健康維持、食材の旨味がアップなど

嬉しい効果が期待できます😊

 

エネルギー　587kcal

蛋白質　20.9ｇ

脂質　16.7ｇ

炭水化物　80.9ｇ

食塩　2.6ｇ

 

ご飯160ｇを含みます🍚

 

豊かな食材　豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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