本日のバランス弁当は、鶏肉の甘辛みぞれ煮です😃
鶏肉を大根おろしと一緒に炊きました。
大根おろしは、殺菌作用、食物繊維、ビタミンCなどを含みます💪
血糖値の上昇を抑えたり、免疫力を高める効果が期待できます🧑🍳
エネルギー 585kcal
蛋白質 20.7ｇ
脂質 16.9ｇ
炭水化物 81.7ｇ
食塩 1.6ｇ
ご飯160ｇを含みます🍚
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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