チキンカツのねぎ塩かけ♡おかかこんにゃく♡塩焼きそば♡ゴーヤの酢の物

本日のバランス弁当は、チキンカツのねぎ塩かけです😃

手作りチキンカツに、白ねぎと玉葱のねぎ塩だれをかけました🧅

付け合わせ野菜のオクラグリルは、福原農園で採れた生でも食べられる美味しいオクラです!

(バランス弁当では加熱しております。)

 

エネルギー 589kcal

蛋白質 20.1g

脂質 17.3g

炭水化物 83.6g

食塩 1.2g

 

ご飯160gを含みます🍚

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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