豚肉の柚子胡椒唐揚げ♡ゴーヤの佃煮風♡洋風おから炒め♡無限白菜サラダ🥗

本日のバランス弁当は、豚肉の柚子胡椒唐揚げです😃

お肉の下味に柚子胡椒やその他調味料を使い、衣を付けて揚げました😉

柚子胡椒の辛み成分”カプサイシン”は食欲増進効果、発汗作用により脂肪燃焼効果、免疫力を高めるといった嬉しい効果が期待出来ます🧑‍🍳

 

エネルギー 589kcal

蛋白質 20.8g

脂質 19g

炭水化物 76.4g

食塩 1.2g

 

ご飯160gを含みます🍚

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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