ぶりのマスタード焼き♡湯豆腐♡夏野菜ドライカレー🍛カラフルサラダ🥗

本日のバランス弁当は、ぶりのマスタード焼です🐟

夏野菜のドライカレー🍛は、鶏ミンチ、人参🥕玉葱🧅なす🍆ズッキーニを入れて炊きました🍲

ルゥは使用せず、カレー粉やその他調味料を合わせて炊いています♪

 

エネルギー　586kcal

蛋白質　20.6ｇ

脂質　13.8ｇ

炭水化物　88.4ｇ

食塩　2ｇ

 

ご飯160ｇを含みます🍚

 

豊かな食材　豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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