本日のバランス弁当は、冷やしそばです🥰
冷たいそばには、食物繊維が豊富に含まれており、満腹感が長く続きます🧑🍳
また、冷たいそばは野菜や、その他のトッピングと組み合わせることが多いと思いますので、バランスの良い食事になります(*^_^*)
エネルギー 586kcal
蛋白質 20.1ｇ
脂質 11.7ｇ
炭水化物 94.4ｇ
食塩 2.1ｇ
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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