カレイの唐揚げネギソースかけ♡三目煮♡肉団子のトマト煮🍅エッグチキンサラダ🥗

 

本日のバランス弁当は、カレイの唐揚げねぎソースかけです𓆛

カレイの唐揚げに白ねぎと玉葱のソースをかけました❕サラダは蒸し鶏とゆで卵が入っており🥗蛋白質が豊富です☝

 

エネルギー 585kcal

蛋白質 20.3g

脂質 18g

炭水化物 79.4g

食塩 2.3g

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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