本日のバランス弁当は、鯖のねぎ味噌焼です𓆜
味噌、白ネギ、砂糖、醤油、酒で作った手作り味噌を塗って焼きました！😆さっぱりみょうがも乗せています🥰
サラダには豆苗を使っています🥗
豆苗は美容にも効果があり、アンチエイジング効果、お肌のハリとツヤ、明るい顔色に、デトックス効果が期待出来ます🧑🍳
エネルギー 586kcal
蛋白質 20.4g
脂質 16.1g
炭水化物 83.2g
食塩 1.7g
ご飯160gを含みます
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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