本日のバランス弁当は、牛肉ときのこのトマト焼です🍅
牛肉、しめじ、玉葱にダイスカットトマトや調味料を混ぜて焼きました！🥰
フルーツはスイカです🍉
スイカは暑い夏に食べるイメージがありますが、6月上旬頃旬を迎え、今がちょうど旬の食べ物です8月頃までがシーズンとなります🧑🍳
エネルギー 587kcal
蛋白質 20.2g
脂質 19.5g
炭水化物 79.1g
食塩 2g
ご飯160gを含みます
豊かな食材 豊かな心💕
すべては健康から💕
広島の大切な人へ健康をお届け💕
元気な広島とともに💕
@mycookmy
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