鯖の梅生姜煮♡卯の花♡ほうれん草とレモンのバター炒め

本日のバランス弁当は、鯖の梅生姜煮です𓆛

魚を炊く際に梅肉を加えています🥰

卯の花はしっとりとし、味が染み込んでいてオススメの一品です❀

ぜひ、ご賞味ください😉

 

エネルギー 586kcal

蛋白質 20.4g

脂質 17.1g

炭水化物 82.2g

食塩 2.2g

ご飯160時を含みます

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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