ジューシー唐揚げ♡ロールキャベツのコンソメ煮♡茄子と茗荷の煮浸し♡水菜と大豆サラダ

本日のバランス弁当は、ジューシー唐揚げです🍗

味付けに塩昆布を使って下味を付けるのがポイントです🧑‍🍳

普段、ご家庭で唐揚げをされる際には塩昆布を使って味付けしてみてください😄

塩昆布がカリッと揚がるのも食感をお楽しみくださいね🥰

 

エネルギー 586kcal

蛋白質 20.4g

脂質 15.2g

炭水化物 86.8g

食塩 1.3g

ご飯160gを含みます

 

 

豊かな食材 豊かな心💕

すべては健康から💕

広島の大切な人へ健康をお届け💕

元気な広島とともに💕

 

@mycookmy

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