2024年10月

鶏天はちみつレモン風味🍯やみつきピーマン🫑茄子のみぞれ煮🍆玉ねぎ生酢🧅

鶏天はちみつレモン風味🍯やみつきピーマン🫑茄子のみぞれ煮🍆玉ねぎ生酢🧅サムネイル
本日のバランス弁当は、鶏天はちみつレモン風味です🍯 鶏天にはちみつレモンのたれをまぶしています🍋 玉葱生酢では、玉葱をたっぷり使いました!! 玉葱には🧅血液サラサラ、疲労回復、むくみ解消、免疫力アップ、動脈硬化予防といっ…

変わりご飯(鮭菜飯)🍚牛カルビコロッケ♡海鮮チヂミ♡ブロッコリーのツナ合え

変わりご飯(鮭菜飯)🍚牛カルビコロッケ♡海鮮チヂミ♡ブロッコリーのツナ合えサムネイル
本日は変わりご飯の日です🍚 鮭菜飯をお届けいたします𓆟 広島菜🥬京菜🌿大根葉の3種の菜葉と紅鮭が入っていて彩り豊かなご飯となっています😆   牛カルビコロッケと海鮮チヂミです🌊 素朴なコロッケと違い、牛肉の旨味…

ぶりの西京焼き𓆟焼き山芋♡大根の柚子胡椒炒め♡もち麦入シチュー♡蓮根とベーコンのサラダ🥗

ぶりの西京焼き𓆟焼き山芋♡大根の柚子胡椒炒め♡もち麦入シチュー♡蓮根とベーコンのサラダ🥗サムネイル
本日のバランス弁当は、鰤の西京焼です🐟 味噌などの調味液に漬け込んで焼きました! シチューにはもち麦の広島きらりを入れて炊いています★   エネルギー 582kcal 蛋白質 20.9g 脂質 13.1g 炭水…

豚丼(肉を変えました🥰)♡白身フライ𓆟キャベツのザーサイ炒め

豚丼(肉を変えました🥰)♡白身フライ𓆟キャベツのザーサイ炒めサムネイル
豚丼(肉変えました🥰)と白身フライです🙌 マイコのオリジナルタレで豚小間と玉ねぎ🧅糸蒟蒻🥬ネギを煮込んでいます😊ご飯の上にのせてお召し上がりください👏🍚 白身フライはタンパクな味わいで食感はサクサクしていますよ𓆟 &nb…

アジのカレー風味ソテー🍛かぼちゃ天ぷら🎃くわいと木耳の金平♡青椒肉絲🥬レッドキャベツラペ🔴

アジのカレー風味ソテー🍛かぼちゃ天ぷら🎃くわいと木耳の金平♡青椒肉絲🥬レッドキャベツラペ🔴サムネイル
本日のバランス弁当は、鯵のカレー風味ソテーです🥰 マジックソルトやカレー粉🍛にんにく🧄生姜で下味を付けて焼きました🧑‍🍳 レッドキャベツラぺは手作り合わせ酢とオリーブオイル🍋レモン果汁でさっぱりとした仕上がりにしました😊…

天ぷら盛合せ🍤筑前煮♡大根葉のごま油炒め

天ぷら盛合せ🍤筑前煮♡大根葉のごま油炒めサムネイル
天ぷら盛り合わせと筑前煮です🥰 天ぷら盛り合わせはエビ🦐鶏肉🍗オクラ🍠さつま芋の4種類となっています☝ 鶏天は柔らかくしっとりとした食感です😊 別コーナーに入っている鶏皮ポン酢の玉ねぎは福原農園さんの玉ねぎを使用していま…

鰆の明太マヨ焼𓆟舞茸とさつま芋のかき揚げ🍠麻婆豆腐♡かぶ生酢

鰆の明太マヨ焼𓆟舞茸とさつま芋のかき揚げ🍠麻婆豆腐♡かぶ生酢サムネイル
本日のバランス弁当は、さわらの明太マヨ焼です𓆟 かき揚げには、旬食材の舞茸、さつまいもを使っています🍠 麻婆豆腐も美味しく出来上がりました★ 物資の都合により、かぶ生酢を大根生酢に変更しております。 ご了承ください🙇‍♂…