2024年08月29日

ツナ蓮根ハンバーグ♡木耳と人参の炒め煮🥕キャベツのレモン炒め🍋蒸し鶏オニオンサラダ🥗

ツナ蓮根ハンバーグ♡木耳と人参の炒め煮🥕キャベツのレモン炒め🍋蒸し鶏オニオンサラダ🥗サムネイル
本日のバランス弁当は、ツナ蓮根ハンバーグです😃 ツナ、蓮根のみじん切り、豆腐、大葉でハンバーグにしています。 栄養士おすすめの一品です!!✨   エネルギー 582kcal 蛋白質 20g 脂質 17.5g 炭…