本日のバランス弁当は、ツナ蓮根ハンバーグです😃 ツナ、蓮根、豆腐、大葉の手作りハンバーグです！！😆 栄養士おすすめの一品です✨ エネルギー 584kcal 蛋白質 20ｇ 脂質 15.5ｇ 炭水化物 85….
ツナ蓮根ハンバーグ♡もやしと枝豆の玉子とじ♡ほうれん草の胡麻和え
2024年07月24日
ゴロゴロイカメンチ♡肉団子のチリソース煮♡大根のさっぱり煮
ゴロゴロイカメンチカツカツと肉団子のチリソース煮です😊 大きめにカットしたイカが沢山入って、旨みが口の中に広がります🦑お好みソースとの相性抜群です🙌 肉団子のチリソース煮はチリソースが甘く、食べ応えもありますよ。😄 &n…
