おはようございます。気温が低い日が続きますので、体を冷やさないように気をつけて下さい。今日は赤魚の天ぷらに白菜あんをかけました。サッパリおでん、コールスローサラダ、生みかん になります。エネルギー:554キロカロリー、食…
2017年01月
今日のお弁当は豚生姜炒めです
本日の健康ランチ
今日のお弁当はホッケ塩焼きです
本日の健康ランチ
今日のお弁当は天ぷら盛り合わせです
本日の健康ランチ
おはようございます。今日は、鶏肉のハニーマスタード焼、ボイルキャベツ、ふきのゴマ煮、北海玉子焼、小松菜と竹輪の煮びたし、切干煮付、ポテトサラダ、フルーツです。597kcal 食塩2.1gご飯160gとお味噌汁が含まれます…